人と関わりたくないのは体からのSOS!その意味をスピリチュアルの観点から解説!

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あなたは人と関わりたくない状態がもたらす意味をご存知ですか?

それは、心と体が限界のサイン。

本記事では人と関わりたくないときを、スピリチュアルの観点から解説します。
自己紹介

じゅん
じゅん
陸上を12年続け自己マインドを会得
対人恐怖症を克服し人間関係を強みに変える
カウンセラーとして知見の分かち合いを個別相談で実施
 

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人と関わりたくない人の特徴

内向性

 
周囲の社会的なものよりも、自己の内面に関心が強い人を指します。
 

・内気
・控えめ
・思慮深い

 
内向性な人は他者からの干渉が煩わしく、自ら得る納得や喜びに価値を見出します。
 
 
吐き口がない
 
 
外交性な人は他者を通じてストレスを処理できますが、内向性の人は全て自分で受け止めなければなりません。
 

普段から周りとコミュニケーションを取っていれば、相手と距離感が近いため気軽に相談できます。内向性だと相談事を重く取られ、返って余計に気を遣う結果となってしまう。
内向性な人はストレスをどう処理すれば良いの?
1人の時間を意識して多くすること。
後は自分を変えようとしないで個性として受け入れることだね。内向性な人・外向性な人、どちらも欠かせない存在だからね。
 
内向性な人は認知能力が高い故に誤魔化しが効かず全て自分で処理する必要があるため、エネルギーを消耗します。

HSPエンパス

敏感体質な人は、感受性が強いため対人関係で消耗します。

・自己否定が強い
・気分の浮き沈みが激しい
・不安や恐怖を感じやすい

 
HSPエンパスの人は敏感性・感受性・共感性が高く、外部からの刺激に反応する扁桃体へんとうたいが過敏な特徴があります。
 
 
5人に1人
 
 
HSPの人は日本人口の2割程と言われており、武田友紀さんの「繊細さん」という本でも話題になりました。
 

改札や自動販売機など世の中は右利きに合わされているため、左利きの人は苦労を強いられてしまう。それと同じように少数派の人は大多数に合わせる必要があるため、生きづらさが生じてしまいます。
HSPエンパスはどうすれば治るの?
HSPは病気ではないから治療法はないよ。
自分がどういう場面でストレスに感じるかに意識を向けられると対処法が見えてくる。
 
感受性が強いと反応する頻度が多くなるため、気力を奪われます。
 

人と関わりたくないときのスピリチュアルな対処法

自分を第一に考える

 
人と関わりたくないのに無理して会おうとすると、返って状態が悪化します。
 

・今はそういう時期
・自分を見つめ直す
・自己嫌悪に浸らない

 
長い人生なので、誰にでも浮き沈みする時期はあります。
大切なのは自暴自棄じぼうじきにならず、冷静になり乗り切るマインドをもつことです。
 
 
今の世界がすべてではない
 
 
よく悩んでいると、今の環境を離れると自分の居場所がなくなるのではないかという不安に襲われます。
そんなことはなく、どこに行こうが必ずあなたが落ち着いて居られるところは存在します。
 

私も元上司のパワハラで適応障害を発症したときは、どうしようもない絶望に追い込まれました。
それでも今は正社員で働き、副業やサークル活動に精を出せるほど回復しました。
悩んでいるときはどうしても視野が狭くなるよね。
長い目で見れば必ず今の現状はどこかに繋がっている。
この世に無駄なことは一つもないよ。
 
何もしたくないときのスピリチュアルの意味とは?原因と対策を解説!
こちらは何もしたくないときの心理と対処法を、スピリチュアルの観点から解説しています。
 
人と関わりたくないときは自信を失っているときが多く、自分が悪いのではなくそういう時期と割り切りましょう。
 

他人を変えようとしない

 
他人は変えられない存在のため、無駄なことに時間を費やすのはやめましょう。
 

・考え方の軸を作る
・自分磨きに集中する
・変えられるのは自分の思考だけ

 
自分の考え方を変えることが唯一の解決法となるので、自分磨きに専念しましょう。
自己対話を繰り返すことで、自分が何を大切にしているかという思考の軸が見えてきます。
 
 
仏教の教えがおすすめ
 
 
仏教にはこの世を的確に表す教えが多数あるため、知るだけで世間に対して免疫を作ることができます。
 

私も生き方に苦しんだときは僧侶そうりょの動画を見て参考にしています。
今ではYouTubeで専門的な話が無料で聴けるため、手軽に知恵を得られます。
耳で聴く読書も流行っているね。
本を読む時間がない人にはありがたいね。
今までの思考で現在の結果が生まれているのだから視野を広げる必要がある。
 
他人に期待するのはやめて、世の中と自分との考え方のギャップをどう埋めるかに専念しましょう。
 

自立する

 
自分でお金を稼ぐことができると、煩わしい人間関係から解放されます。

・悩みの9割は人間関係
・合わない人は必ずいる
・頼れるのは自分だけ

 
どこに行っても嫌いな人は必ずいるため組織に属する以上、人間関係から解放されることはありません。
また1つの会社で定年までという考え方は終わり、今からの時代は個人で稼ぐ力が必須になります。
 
 
フリーランス
 
 
今はインターネットが普及したため、時間・場所・人間関係に縛られずに生きるフリーランスという働き方が可能に。
経験がない人でもスクールやコンサルを利用することで、短期的にスキルを身につけられ独立ができる。
YouTubeやSNSでノウハウも無料で得られるため、やる気次第で道が開けます。
 

スキルは一度身につけてしまえば、一生使える武器になります。
今ではクラウドワークスやcoconalaでスキルを売ることも可能。
会社はいざとなると助けてくれませんが、ノウハウは盗まれることのない永遠の資産になります。
独立なんて私には無理…
みんな始めは未経験。
コツコツ継続すると知識が貯まり武器に変わる。
才能を開花させる環境はネットがあれば整っているよ。
 
一昔前は会社に雇われるのが当たり前で、働き方に選択肢はありませんでした。
今ではYouTuberにライター・動画編集にインスタグラマーと自分に合ったスキルで勝負できる。
インフルエンサーやノマドワーカーなど、私には無理と思わずチャレンジできる環境を喜びましょう。

 
フリーランスのスキルについて学びたい方はこちら
 

人と関わりたくないスピリチュアルな意味

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魂のステージが上がるとき

 
人が成長するときは、周りとの距離ができてしまいます。
 

・波動レベルが高まる
・周囲と合わなくなる
・自分の時間が惜しくなる

 
意識レベルが高まると、周囲とのギャップが生まれ居ずらさを感じます。
 
 
その場での学びの終わり
 
 
関わりたくない、居ずらいと感じるのはその場での学びが終わり次へのステップアップを促すサインになります。
 

私も休みの日は友達とよく遊んでいましたが、副業をするようになり会わなくなりました。
自分で稼ぐという目標ができると、時間が惜しく生活リズムも変わります。
アイドルも考えが合わないと脱退していくよね。
特に個人で稼げるようになった今はその流れが顕著。
情報も手軽に入るため考え方も変わりやすい…
 
二極化が進むとどうなる?スピリチュアルの観点からもたらす意味を解説!
こちらでは今からの時代、個人で稼げたりSNSの発達のため考え方が二極化していくということを解説した記事になります。
 
人は考え方が変わり成長する過程で周囲との温度差を感じ、結果的に人と関わりたくない心理に陥ります。
 

攻撃的な人がいる

 
近くに攻撃的な人がいると、人と関わる気力がなくなります。
 

・足を引っ張る
・批判してくる
・マウントをとってくる

 
人は1日のエネルギー量が決まっているため、エネルギーを奪う人がいるとそれだけで疲弊します。
 
 
波動レベル下がる
 
 
近くにそのような人がいると、あなたがやる気になっていてもマイナスの影響をどうしても受けてしまいます。
 

私にも足を引っ張ってくる職場の上司や同僚がいました。
これまでは相手にしてしまいエネルギーが奪われていましたが、足を引っ張られる自分にも原因があると考え直し現状を改善できました。
人間も所詮動物で縄張り意識があるからね。
マウントは最たる例だね。
ポイントは相手の土俵に乗らない覚悟を持つことだよ。
 
攻撃的な人のスピリチュアルな意味とは?心理や特徴・対処法も解説!
こちらは攻撃的な人の心理や対処方法を詳しく解説しています。
 
エネルギーヴァンパイアはどこにでもいるため、出会うと人と関わる気力を奪われます。
 

人と関わりたくないスピリチュアルな心理

傷つきたくない

 
心理的に限界を感じると、生存本能から他人との距離をとります。
 

・自己を守るのに精一杯
・他人との信頼関係がない
・気のエネルギーが低下している

 
気のエネルギーはスタミナのようなもので、低下すると他人に回す体力すら残りません。
 
 
誰でもメンタルは一定ではない
 
 
メンタルが強い・打たれ強いというのは落ち込まない人のことではなく、傷ついても立ち直りが早い人のことを指します。
 

私も感情の波が激しく、一喜一憂いっきいちゆうする時期がありました。
今では試行錯誤の末、考え方の軸ができたので傷ついてもその軸を頼りに立ち直れるようになりました。
どんなに偉くなっても蚊に刺されるとかゆいという台詞があるね。
地位や財産を得ても体の感覚は変わらないという例えだね。
どんな人間でも心までは鍛えることはできず、思考でカバーしているだけ。
 
関わりたくないときはその人の生命力が弱まっている状態で、誰にでも起こりうることになります。
 

体からのSOS

 
人と関わりたくない状態が長く続く場合は、心の状態が緊急事態だというサインになります。
 

・精神が病む
・病気になる
・生活に支障が出る

 
誰でも人と関わりたくない時期というのはありますが、長引くようであれば専門的な対策を取る必要があります。
 
 
症状は突然現れる
 
 
心と体は繋がっているため、心が限界に達すると体に何らかの症状が現れます。
 

私は元上司のパワハラで、体が勝手に反応するという症状に襲われました。
それはリラックスした状態でも意図せず発症するため、どうすることもできませんでした。
世の中の病気は解明されていない病の方が多い。
原因不明の難病という言葉はよく聞くね。
そうなる前に手を打たなければ手遅れになる…
 
人と関わりたくない時期が長引くようであれば、我慢するのではなく壊れる前に他人の力を借りましょう。
 
全てが嫌になる時の原因や心理・対処法をスピリチュアルの観点から解説!
こちらの記事では、全てが嫌になる状態について詳しく解説しています。
 

人と関わりたくないことがもたらす意味

頭が良い

 
群れを嫌い1人でいようとする行為は、行き着く心理と言えます。
 

・他人は水物
・リスクを伴う
・誰もが自分が可愛い

 
人と関わることは時間とエネルギーを大幅に奪われるため、コスパが悪い。
1人でいると最も大切な自分自身に、全てを使うことができます。
 
 
全ての悩みは人間関係
 
 
人と関わると不幸になる「判断」「執着」が生まれます。
「あの人の〇〇はよくない」「あの人は〇〇してくれない」
逆も然りで人と関わると相手を自分なりにジャッジしたり、こだわりが生まれてしまいます。
 
執着を手放すとは?スピリチュアルの観点からわかりやすく解説!
こちらの記事では、執着に関して詳しく解説しています。
 

人と関わるとメリットはありますが、デメリットもあります。人と関わりたくない気持ちが生まれる背景には、他人に依存せず自責思考で生きる暗示と言えます。
こちらの記事では、自責思考に関して詳しく解説しています。
他人と関わらず1人で生きろと言うの?
精神的に自立しようという意味。他人は心を乱すリスクを伴う。
それだったら関係性を最小限に留め、余った時間を自分に投資しよう。
 
他人は自分とは全く別の生き物であり、関わると必ずエネルギーを奪われます。
 

自分を高める

 
いかなる場合も、最終的に頼れるのは自分自身でしかありません。
 

・瞑想
・インプット
・アファメーション

 
瞑想で思考を整えインプットで知識を増やし、アファメーションで自己肯定感を高める。
習慣が変われば人生が変わるので、消耗している時こそ行動に移す機会といえます。
 

アファメーション
自分自身に対する肯定的な宣言
 
 
自分が変わらなければ他人も変わらない
 
 
他人はコントロールできず、変えられるのは自分でしかありません。
変えられない存在に一喜一憂する時間ほど無駄なことはなく、視点を変えなければこの先も同じ悩みがついて回ります。
 

「恐るべき競争相手とはあなたのことを全く気になどかけず、自分の仕事を常に向上させ続けるような人間のことだ」ヘンリーフォードの言葉。気になる時点で相手と同じレベルであり、その人が抱えるレベルの悩みが自分にも降りかかってくる環境ともいえます。
今から勉強なんてめんどくさい…
今の状況を抜け出すためには自分が1つ上の環境に上がるしかない。
悩みやトラブルはその人の波動に合ったレベルを引き寄せるからね。
 
自分の波動を知る方法や高め方をスピリチュアルの観点から解説!
この記事では、波動について詳しく解説しています。
 
今の悩みをなくすためには、その悩みが気にならないマインドを得るしか方法はありません。
 

人と関わりたくない時のまとめ


人と関わりたくない時期は、誰にでも訪れます。
 
大切なのは投げ出さず、自己との対話を続けること。
 
長引くようであれば、専門的な力を借りましょう。
 

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